こんにちは、Ｙｕです！
この度は大人気の5スリムビューティーハウスの５00円体験コース、骨盤ダイエット体験に大宮店に行ってまいりました！
じつは、結構たくさんの人が行っている500円体験。
都合のいい時間で予約をとるのにだいぶ先まで埋まっていました・・・休日や夕方以降は予約が取りにくいので、今からネット予約しておかないと早々に埋まってしまいます！
実際に私が予約を取れたのは電話してから1か月後。
土曜の午後に行きたい、と思ったら早めの予約が必要です。
スリムビューティーハウス500円で体験できる骨盤ダイエットコースに大宮まで行ってきました！
えっ あのスリムビューティーハウスのフルコースが５００円なの？？って言っちゃうような、大満足できる体験ができたので、レビューしますね！
初めての方でも、どんな所かわかるように写真入りでどう進んでいくのかを書きましたので、体験の際は参考にしてくださいね！
行ってきたのはスリムビューティハウスの骨盤ダイエットコース。大宮店。
東洋美容を取り入れて、日本人の身体に合うように体質改善や骨盤まわりから考えて、二度とリバウンドしないように根本解決の施術してくれるサロンということで選びました！
入店から退出までトータル２時間４５分、みっちり充実の体験コースです！
行ってきたのはこちらの体験↓
大宮総本店へ500円体験にＧＯ！これがスリムビューティーハウスだ！
やっぱりスリムビューティーハウスのような大きなサロンは、大きな駅の近くにあるんで住ん大きな都市のビルの6階。一度は通り過ぎてしまいました。
大体の店舗がビルに入っているみたいなので、大体看板を探しながら歩いていくといいみたいです。
入り口は、白くてきれいなサロンという感じ。隅々まで清潔です。
スリムビューティーハウスの受付のお姉さんは落ち着いた感じの方で、ほっとして緊張が解けました。
エステのお姉さんがめちゃめちゃギャルってところ、ありますからね・・・
席に案内され、パッと見るとメッセージカードが。こういうのって嬉しいですよね。
「学会でも科学的に証明された結果」っていうところが、スリムビューティーハウスのすごいところですね。
アイスローズヒップティーをいただきながら待っていると、担当のお姉さんが来てくれました。
「こんにちは！」と元気よく現れたのは、ローラ似の巨乳お姉さん！
えぇ～ 若い！かわいい！緊張する～！！！
このお姉さん、はきはきとした中にも丁寧な感じがあり、説得力があります。
若くてもしっかりとスリムビューティーハウスの訓練と経験を積んでいる感じです。
まずは、体調チェック。寝不足や二日酔いなど日頃の体調不良から、妊娠・生理・抜歯後などの身体の変化のある時、服薬・通院・けがなどないか、など、身体の安全を確認する意味でアンケートに答えます。
体の内部からしっかりと改善していくので、体調には気を遣っているとのこと。
たとえ体験でも、500円しか払わなくても、1回分のしっかりした施術をしてくれるという安心感があります。
さらに、今までのダイエット経験を細やかに答えていくアンケートが中にあります。
これを見て体験内容を決め、大体の体質やこれからのダイエット法などかなり適切なアドバイスをくれるので、しっかり書きましょう！
スリムビューティーハウスのきれいなロッカーで着替えをして、いざ採寸とカウンセリング体験へ！
スリムビューティーハウスのロッカーは清潔感溢れていて、十分に広く、使いやすいです。
他のお客さんと被らないように確認し、タイミングをずらしてロッカーへ案内してくれます。
下着やアクセサリーをすべて取り、紙のパンツとバスタオル一枚を胸下に撒いて、入り口と反対側の扉を開けるとお姉さんが待っていてくれます。
体験の間中も何かわからないことがないように、付きっ切りでお姉さんが丁寧に説明や「これが終わったらこちらです」という案内をしてくれるので、不安が一つも無く進んでいきます♪
昔、千葉のエル〇―ヌへ体験に行ったとき、入り口のドアは雑居ビルの鉄ドアで、倉庫みたいな大部屋にベッドもマシーンも全部あり、他のお客さんが丸見えで、エステティシャンのお姉さんがお客さんを同時に掛け持っていたのと、部屋が寒くてヒートサウナが効果ゼロだったこと、お姉さんの手が氷のように冷たくてマッサージが痛いだけだったことを思い出しました。
正直エステに対するイメージは最悪でした。
でもスリムビューティーハウスは、全くそんなことなくて、むしろ逆！
体験で店内を歩くだけでも、「エステに来ている～💛」
という満足感があります！
スリムビューティーハウスは体験でもしっかり骨盤をチェックされます！
(ここから携帯持ち込み不可の為、写真が少なくなります)
さて、採寸部屋ではまず体組織をチェック。
体重計に乗って、体重・各部位の体脂肪率・基礎代謝の数値を出します。
わたしはやっぱり、体脂肪率が全体が１８パーセントに対して太ももだけが24パーセント。
6パーセントも、太ももだけ脂肪がついています。
触るともちろん冷たいです。
「これだけ冷えていたら、むくみますよ。細く見えますけど、むくんでいます」とのこと(;’∀’)
足首・ふくらはぎ・太もも・ヒップの採寸をしてから、鏡でむくみチェック。
スリムビューティーハウスのお姉さんが足首から順に触って確かめていきます。
私は、ももの前面・ヒップの横・腰がとても冷たいと言われ、
「こんなに冷えていて、身体だるくないですか？」
とこれまた当てられました。
え？冷たいと、だるさって関係あるの？！目からうろこが落ちました！
私が気にしていたのは、冷えのみ。毎年冬になるとしもやけになるほどに手足は冷えます。というか、血流は最悪。
それに自分では気づいていないけれど、やはり脚のむくみもひどいとのこと。
「脚、だるくないですか？こすって温めると、（シュシュシュッと手でこする）ほら！色が変わりますよね。右と左、こんなに色が違うんです！」
本当だ～！こすった方の足は、白（ピンク？）私って色白だったのかも！？と思うくらい。
「すごく冷たいですね。あたたまれば、色も変わってきますよ！」
そうなのか～。たしかに、パンパンに張ったふくらはぎは、色黒で日焼けしただけだと思っていました。
「骨盤周りの筋肉がないですね。冷たいです！気になるヒップも、骨盤の筋肉をつけるだけで上がってきます！」
と、ググッとヒップを持ち上げるお姉さん。
「本来のヒップの位置はここですよ～」と持ち上げると、太ももに隙間が！
「ヒップアップするだけで、ももが細くなります！脚も長く見えるんですよ！」
本当だ～！
「それと骨盤が前傾になっているから、お腹が出ます。骨盤を支える筋肉をつけていきましょう！骨盤は、こうです（ぐぐぐっ）」
押された骨盤。この姿勢ならお腹が出ない、という位置に押されましたが、ずいぶん私の姿勢は悪かったみたいでお腹がつりそうになりました。
親からも小さいころから猫背を直せと言われてきたなあ・・・（遠い目(*’ω’*)）
とにかく私は筋肉がないらしい。
「冷え対策、していますか？おうちで短パンじゃダメです！」
はい。短パンに裸足でした。笑 お姉さん、バシバシ当てますけどエスパーですか？？笑
さて、ここからいよいよ！スリムビューティーハウスの自慢の施術体験に入ります！
骨盤のズレからすべては始まる！スリムビューティーハウスでしっかり矯正体験
さて、カウンセリングの段階で日常の冷えからくる不調や脂肪の尽きやすさを指摘され、言い返せないほどに反省した私。
きっとあなたも、「冷え」の原因には思い当たる節があるはずです。
・湯船に入らず、シャワーしか浴びていない
・シャツ一枚・裸足・なんなら短パンで過ごしている
・飲み物はキンキンに冷えた、とはいかなくても冷蔵庫で冷やしている
・筋肉量が少ない
・運動量が少ない
・体を冷やすような食べ物ばかり・・・・・などなど。
暑いからと言って、自分で気を付けなければ「冷え」につながっている原因にぶち当たるもの。
まあ確かに妊婦さんは、冷やしちゃいけないから夏場でも靴下をはいているという噂。腹巻している人もいるとか。
暑くないのかなー。
さて今、体を触ってみてくださいね。
あなたのお腹は温かいですか？
次に、ふくらはぎ、ももは冷たくないですか？
一番冷えやすいあなたのおしりは冷たくないですか？
二の腕は冷たくないですか？
少しでも冷たい場所は「冷え」です！！！！！！
自分の手のひらが温かいな、と感じた場所は「冷え」です！！！！！
と、スリムビューティーハウスのお姉さんが言っていました( *´艸｀)
私の場合、この冷たさは普通だと思っていました。いつもおしりは冷たい。太ももも冷たい。
でも「いつも冷たい」はかなりまずいです。
確かに男の人って、暑苦しいですよね。あれって、筋肉量が多いから冷えにくいのだそうです。
女の人は、脂肪が多い分冷えやすく、そこが血流がどんどん滞っていき、また脂肪が乗る、の繰り返し。
そこで、骨盤周りの筋肉をつけることで、筋肉量を増やすと同時に骨盤を正しい位置に戻し、血流をあげていくのだそうです。
なかなか筋トレでは鍛えにくいその場所。なんとスリムビューティハウスは東京大学と組み、骨盤を支える筋肉を鍛えるマシン、
Mキューブウェーブ
を発明！そんなすごいマシンを500円で体験できるなんてそんな贅沢いいんですかね？笑
スリムビューティーハウス特製！骨盤周りの筋肉を鍛えるマシンを体験！
このマシン、お腹に２つ・骨盤を挟むように腰に２つの電極パットを付けて、電気の刺激で筋肉を動かすもの。
ビリビリっと来たら嫌だな～と思いながら、少しづつ電気をあげていってもらう事に。
その間に、むくんだ脚を空気圧でケアするビニル靴を太ももまで履きます。
電気の強さは１０段階。大体レベル６くらいからウォーミングアップするそうですが、筋肉のない私はレベル４からスタート。
背中にジョワジョワっとした電気の刺激を感じます。
くすぐったい感じです。
お姉さんいわく、
「お腹が勝手に動いちゃうくらい（！）」
電気を強くしたいとのことで、０．１ずつレベルを上げていきます。
私は４．５でいったんストップ！
かなりお腹がぴくぴくします！面白い！電気は少しすると慣れてくるもので、最終的には５．２までレベルアップ！
ここが限界、お腹が「ムギューピクピク」ってして、勝手にお腹が筋トレしているみたいです。
これ、かなりキツイけど気持ちよくて、なんか不思議な感じ。かなり面白い体験です。
終わった時には運動したみたいなスッキリ感がありました！
あなたは、このマシンをどう感じるでしょうか・・・体験が楽しみですね！
スリムビューティーハウス特製マシン体験の後は、マッサージとヒートマット体験
この時点でかなり筋肉を使ったので、身体はぽかぽかしていますが・・・ここで漢方エキスの入ったクリームでマッサージ。
あなたの気になる部分にぬりぬりした後、ぎゅぎゅぎゅっと手技で絞り、リンパに流すようにマッサージしてくれます。
これが気持ちいい！
クリームの香りがさっぱりしたフローラル系で、すごくリラックスできます。
そうこうしてウトウトしていると、漢方クリームを塗った脚が燃えるような熱さに！！！”(-“”-)”
実はこのクリームは脂肪燃焼効果もあるクリーム。
「冷え」の強い人は、特に温まると脂肪燃焼しているのを強く感じるのだとか。
「かゆくないですか？冷えている部分が温まるとかゆくなることありますよね。今どうですか？」
と、まさに脚がかゆくなってきた私に聞くスリムビューティーハウスのエスパーなお姉さん。
私「はい、脚が温まりすぎてすごくホットでしかも、かゆいです・・・」
すべて「冷え」のせいですね。
あなたがもし「冷え」が強いと、同じように感じるかもしれません。
そして大きなビニルとヒートマットで包まれしばしの発汗タイム。
じんわり芯から温まりました。良い感じで汗をかいたのは久しぶり。
マットをはがした時の爽快感といったら！！！！
最高に気持ちいい瞬間を体験できますよ💛
体験中は、携帯持ち込み不可だったので写真が少なくてごめんなさい。
次は、いよいよカッピング。保険適用外のカッピングももちろん500円！
エステではスリムビューティーハウスしかやらない施術。カッピング体験！
カッピングとは、古く中国から伝わる解毒治療法で、ガラスやシリコンのカップを肌に密着させて空気を抜き、吸引する施術です。
(提供 http://es-es.jp/form.html)
肌を内出血させるので、その箇所が血の巡りが悪いと濃い紫に跡が残ります。
血の巡りが悪い場所にある臓器が弱っているということで、身体の状態も知ることができます。
ちなみに、健康な場所はうっすら赤くなるだけで、
「うわっ」
という感じの痕にはなりません。むしろ赤いかな？くらいで見えません。
最近では水泳選手やマラソン選手のカッピング跡が話題となり、
「あのアザは何？」
と気になっていた人も多いかもしれません。
あれこそ、カッピングの痕。一流のアスリートも愛用している方法とは、一体どんなのか気になりませんか？
スリムビューティーハウスでのカッピング体験。その効果は？
基本的な考え方として、カッピング（吸い玉）は悪い気や血を吸い出し、全身のデトックスをすることで全身の巡りをよくしていきます。
なかにはお灸で温めながらカップ内の空気を抜いて吸引する方法や、瀉血(しゃけつ)といって吸い込んだ皮膚に針を刺し、ドロドロに溜まった汚血を抜くメディカルカッピングなどがありますが、スリムビューティーハウスは普通のカッピングだけ。
気軽ですし、初めての人は十分効果があります。
ひどい肩こりや腰痛、頭痛やめまい、朝おきれない、身体が重くだるいなど、
巡りが悪いのが原因であるような症状を一気に解決してくれます。
あなたは最近、体が重い、疲れが抜けないと感じたことはありませんか？
それ、カッピングがものすごい効きます！！！！！
（提供 http://es-es.jp/form.html）
保険が効かないので、整体院やクリニックでやると高いです。普通にカッピングで5000円とかかかりますし、瀉血なら一万以上かかります。
それが、スリムビューティーハウスの体験はたったの５００円～！！！！
それに、エステという場所柄、組織で訓練された女性が施術してくれるのが安心でした。
２０個くらいのカップを背中・腰・肩甲骨の外側・太もも・ふくらはぎにつけます。
空気を抜いて、キューっと吸いあがる感じが気持ちいいです。
少し痛いくらいでも、すぐに慣れてしまいます。
私は目が疲れていたようで、肩甲骨の外側がすぐに色がついてきたそうです。
１０分くらいで、カポッカポッとはずしてきますが、この時に解き放たれる感じが超気持ちいい！！
ぶあーっと一気に血が巡り出す感じです！
そもそもカッピングは血の巡りをよくするものなので、究極のデトックス。この快感は、クセになりそうです。
カッピングの痕は、スリムビューティーハウスのお姉さんが思っていたほどは残らなかったとのこと。
冷え性の人はあちこちの血流が滞って、内蔵の機能も弱っているので、カッピングしたところが割と全部どす黒い紫になるんだそう。
でも、私は冷えている割に色が薄い。濃いところは数か所のみ。
施術後すぐに「色がつき始めましたね」言われた肩甲骨。
あとは腎臓・肝臓が弱っているとか。はい、腎臓は子どものころから機能が弱いです。
肝臓は…今は少ないけれど昔の飲酒がたまっているか。
鏡で見ると確かに何ともないところは色が薄い！！
背中の腰の部分や肩甲骨は紫だけど、背中（肺のあたり）は全く色がついていません。
全部が全部濃いわけではないので、面白いです。
普段の不摂生がたたって全身どす黒い紫の痕がつくと、１週間から２週間は消えません。割と健康な人は、痕も濃くないので１週間たたずに消えちゃうみたいです。
ちなみに私の肩甲骨の濃い痣は1週間ちょいかかりました。
しょっちゅうやりたいくらいですが、痕が残るので時と場合を選ばないといけないですね。
ぶっちゃけてしまうと、このカッピング体験目当てでスリムビューティーハウスを選んだようなもの。
だからすんごい満足です！！
お姉さんいわく、何回も通って体質が変わると、痕がつかなくなってくるんですって。
あなたもカッピングに興味があったら、値段の高い整体院やメディカルサロンに行く前に、どんなもんか体験だけスリムビューティーハウスに行くのも手ですよ！
だってたったの500円( *´艸｀)←しつこい
\ ↓お申し込みはこちらから↓ /
今回はこれで体験コースが終了。
シャワー室に案内してもらい、汗を流して終わりです。
シャワー室も、個室できれいだし、他の人とかぶらないようにしてくれるので安心です。
スリムビューティーハウス骨盤ダイエット体験、最後の清算はもちろん５００円！！勧誘はしつこい？
ロッカーで着替えた後にメイクルームに通してくれるかと思ったら、ロッカールームで全て済ませてくるようになっていたらしく、すっぴんのままロビーに出てしまいました！
そのまま帰る羽目に～汗
着替えているときにドライヤーの音がしたのですが、もしかしたらフェイシャルの人はメイクルームに通してくれるのかもしれませんし、体験の後も聞いてみたらメイクルームが借りられたのかもしれません。
まあ、ボディの体験でメイクも落ちていなかったのでまあいいやって思っちゃいました。
来た時と同じテーブルで清算、体験費用５００円なり。
すごい、本当に５００円だった！！！
あとは、私に合わせたコースの提案があって
「一緒に頑張って通ってみませんか？」
とスリムビューティーハウスのお姉さんから勧誘が一言あるのみ。
皆さん気にしている勧誘は、ここですよね。
この勧誘が怖くて行かないんですよね？？でもそれって超もったいない！！
これをさくっと「主人と相談します(‘ω’)ノ」と一言断れば
「わかりました、またご縁があったらいらしてくださいね」
と言われて終了です！
大丈夫ですよ！
もちろん、かなり魅力的な内容なのでお金さえ許せば通いたい所。
特に骨盤を整えるという意味では、女性ならダイエットだけでなく体の調子を整えるとても重要な役割を果たしますから、
自分の身体をリセットして整えるために、今後の自分のために通うのもアリだと思います。
いかがでしたか？
５０００円ではありませんよ、５００円です！
お得すぎてびっくり。そして大満足の内容。勧誘されるのが嫌ででいかない人は、安心してください。
家に帰って考えます、と言えばわかってくれます。
ただ、当日入会のメリットもたくさん用意してくれているので、
もし入会前提で体験する人は、その日に即入会できる心の準備を。
