レモン白湯は日焼けに有効？ポッカレモンでいい？ダイエットやデトックスにテキメンのレシピと飲み方とは？妊婦さんもおすすめ
何かと話題のレモン白湯。
体の巡りを整え、
排出を促し、
内蔵の働きを助けて
お肌も内側から輝くようにピカピカしてくれるという、
すごい飲み物として注目されていますね。
✔ シミが気になる
✔ ダイエットしたい
✔ 冷え性で困っている
✔ 顔がくすんでいる
✔ なんだか体が重たい
✔ 便秘の悩み
という人はぜひ取り入れたいレモン白湯。
そんなレモン白湯のあれこれをまとめてみました！
こんなに簡単なのに、化粧品以上の美肌効果を発揮！レモン白湯のすごい効果って？
日焼け・ダイエット・美肌にも効果期待大！レモン白湯の成分は？
レモンの「皮」に含まれる主な成分・リモネンの効能
レモンの皮には、「リモネン」という優れた成分が含まれています。
レモンの「果実」に含まれる主な成分・ビタミンCの効能
「すっぱい」もｔが、ビタミンＣ。レモンにはこのビタミンＣがたっぷり含まれていることが知られています。
間違いない！スッキリお腹と日焼けお肌もピカピカお肌のレモン白湯のレシピ
レモン白湯の完璧なレシピは「オーガニックレモン生絞り（果汁）＋メディカルグレードのレモン精油（果皮油）」
農薬や添加物などの混じりけを一切取り入れないレモン白湯のレシピがベスト。
『オーガニックレモンを絞り、果汁は保存。
メディカルグレードのレモンの皮からコールドプレスで抽出した精油を垂らし、思いっきりデトックス。』
でも、このレシピって、現実には厳しいですよね。
オーガニックレモンを探すだけでも一苦労します。
そこで一番簡単にできるものを紹介します。
白湯にポッカレモンを垂らす
「果肉」の「果汁」部分に当たるのがポッカレモン。
保存料無添加ですが、「香料」が入っています。しかも、濃縮還元。
濃縮還元というのは、果汁を加熱して水分をのぞいた状態（濃縮）で保存し、製品化するときに水分を加えて戻す（還元）するもの。
成分自体は変わらないですが、香りが減るので香料が添加されることが多いです。
さらに、熱に弱いビタミンＣに関しては、ちょっと減ってしまいます。
それでもお手軽さは譲れない人にとっては、一番役に立つのがポッカレモンですよね。
白湯に１，２滴で十分です。入れすぎると、湯気と一緒に立ち上ってきてむせてしまいます。
あくまでも、香りがつく程度で大丈夫。
メディカルグレードのレモン精油を垂らす
メディカルグレード・治療等級の精油はどこで手に入る？
朝のレモン白湯は医師も勧めるダイエット法。体を温め、効果はテキメン！
レモン白湯は、妊婦さんや子どもにも特におすすめ
体を冷やしてはいけない妊婦さん、
体の毒をどんどん出してため込まないようにしたい妊婦さん。
産後にスッと元の体型に戻したい妊婦さん。
妊娠中のシミケアが気になる妊婦さん。
とにかく妊婦さんにはこのレモン白湯がおすすめです！
それに、低体温の子ども、
朝からエンジンのかかりずらい子ども、
受験で夜遅い子ども、など現代型の運動不足・夜更かしな生活をしている子どもにはものすんごいおススメです！
デトックス効果で風邪もひきにくくなりますよ~。
日焼け・シミが気になる方は、サプリとレモン白湯の相乗効果で速攻美白ケア！
これだけ内側からととのえているなら、レモン白湯で美白サプリを飲むのが一番効果大！
驚くほどの肌艶と明るく回復していくお肌を実感することができます！
艶のあるお肌を手に入れるためには、
この「相乗効果」を上手に取り入れることが大切です。
レモン白湯だけでももちろん巡りを改善して生き生きとした細胞を生み出してくことができるのですが、
そこへ起爆剤となるサプリを投入するとその効果は絶大。
夏はもちろん、お肌のシミなど回復期となる冬場も、しっかりとレモン白湯とサプリでケアして、輝くようなお肌にしちゃいましょう！
レモン白湯にプラス！日焼けとシミのケアに、定期縛りなし・プレゼント付きの美白医薬品サプリ２選！
効果があるけれど値段が高い、
魅力的な成分だけれど定期縛りがあって手が出しにくい・・・
そんな心配がない、１回で解約可能な定期縛りなしの美白サプリを紹介します。
シミと日焼けのケアに必要なのは「Ｌシステイン」と「ビタミンＣ」。
両方の成分をたっぷり含む医薬品が、お薬屋さんである「薬の健康日本堂」と、あの大人気ドクターズコスメの「ビーグレン」から登場。
両方お得なので、予算やパッケージの好みに合わせて選んでくださいね。
薬の健康日本堂「ホワイピュア」
美肌のターンオーバーに欠かせない成分と、メラニンの抑制・排出に欠かせない成分をしっかり配合。
効果・効能がきちんと認められた製品である、医薬品です。
おまけは、薬用美白クリーム。定期縛りなしで、おまけがつくものってお得で嬉しいですよね。
ホワイピュアはミセス・インターナショナルジャパン・ファイナリストの高柳江里さんも愛飲しているという、実力を兼ねた商品です。
ビーグレンが贈る「ＳＩＭＩホワイト」
こちらも医薬品としてＬシステインとビタミンＣが配合された医薬品です。
どちらの成分も、ホワイピュアと同じ配合量なのですが、ビーグレンのＳＩＭＩホワイトはあのブライアン・ケラー博士が開発責任者となっています。
ビーグレンを使ったことのある人なら、その信頼性は御存じでしょう。
◆定価 ７，１７１円→定期初回 ２，８６８円
２回目以降５，３７８円 定期縛りなし、歯科医発送の１０日前までに解約可能
レモン白湯で巡りと排出の習慣づけを、医薬品でターンオーバーを整えてメラニンの排出を！
☑ 日焼けがなかなか落ちない
☑ 妊娠中のシミが気になる
☑ 今あるシミを薄くしていきたい！
☑ どんどん出てくるシミが怖い！
という人に特におすすめ。
１年後、驚くほどの透き通るお肌を手に入れちゃいましょう！
