暑い夏、外が暑いからと冷たいものを食べたりエアコンの中で過ごしていたりしませんでしたか？ そのまま放っておくと、冬にはつら～い冷え性に悩まされるかも… 元から冷え性の人は悪化するかもしれ...

  今まさにはまっているホットヨガ。 滝汗の爽快感が忘れられず、この暑い日にそそくさと通っております。 代謝は右肩上がりにアップし、夏でも困っていたエアコン冷えからは解消され、いいことづくめ...

暑いですね。夏ですが、ホットヨガにはまっています。 あの爽快感がたまりません。 今日は、インストラクターの先生に勧められるがままに、バームを使ってみました。 ホットヨガLAVAのレッスンで汗をかきにく...

今回は、レッスン後のその日の夜に感じたてきめんの効果と、頂いたサプリを飲んだ感想をレビューします！ レッスン体験記はこちら あかすりしたらびっくりするほど実感、ホットヨガLAVA体験レッスン後のすごい...

千葉のホットヨガＬＡＶＡの各店舗に通っていました こんにちは、Yuです。 ホットヨガって聞いたことありますか？ ３０度前後の温度と高い湿度のある蒸し暑い部屋の中で、ゆったりとヨガをすることで大量の汗と...